通过上一篇锐强体育发布的新闻—《如何利用开云集团官网开云集团官网开云集团官网开云集团官网首页_开云（中国）_开云（中国） 正确锻炼身体》，我们知道跑步只能锻炼心肺功能，也能辅助减少一些部位的脂肪，并不能将身材修饰得好看，只有配合适当的力量训练才能塑造出优美的身材。尤其对于女生来说，力量训练并不会将你变成“肌肉女”，只会让你的整体线条变得更好。锐强体育为您讲解一下如何高效的利用力量器械进行减脂训练。
舒华躯干式转动训练器SH-G6818主要锻炼部位是腰腹部肌群。
舒华大腿内外侧肌训练器SH-G6819主要是锻炼大腿部肌肉群，摆脱大腿内外侧的赘肉，让您拥有翘臀美腿。
舒华上位蝴蝶式胸肌训练器SH-G6813主要锻炼部位是胸大肌、三角肌前后束、上背部肌群。
舒华坐式蹬腿训练器SH-G6809主要锻炼部位是股四头肌、臀大肌、腓肠肌等。
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舒华三头肌训练器SH-G6808锻炼部位是肱三头肌。
舒华大腿伸展训练器SH-G6810锻炼部位是股四头肌。
舒华腿部后弯训练器SH-G6812锻炼部位是股二头肌。
